荔枝的营养价值_荔枝的这些价值你都知道吗

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来源：互联网时间：2023-03-11 23:59:45

(资料图)

1、荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，总糖含量在70%以上，居众多水果之首，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝能滋养脑组织，明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。

2、荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。因此，荔枝自古以来就被视为珍贵的滋补品。

3、荔枝除了具有众所周知的滋补功能外，还可用于外科疾病，如肿瘤、淋巴结核、疖肿、外伤出血等。

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